Pollen et allergies : le bouleau

Parmi les allergènes les plus fréquents, le bouleau est très répandu. Le bouleau est un arbre qui se caractérise par son tronc blanc et noir et ses feuilles en forme de losanges. Il est originaire d’Europe et d’Amérique du Nord. Sa hauteur peut atteindre 25 mètres. À quelle période débute sa pollinisation ? Le bouleau est un arbre dont la présence est la plus marquée dans les deux-tiers nord de la France, et notamment dans le Nord-Est, mais on en trouve un peu partout. La période de pollinisation démarre dès le mois de mars pour certaines régions du sud et début avril pour les régions du nord et de l’ouest. Ces dates peuvent varier et être plus précoces si l’hiver est doux, et plus tardives si l’hiver est rigoureux.  Généralement, la période de pollinisation du bouleau se termine aux alentours de la fin mai. Les deux tiers nord du pays sont les plus concernés par ces pollens, car c’est dans cette partie du territoire que le bouleau y est le plus présent. Quand le risque allergique est-il majeur ? Lorsque la concentration de l’air en pollen de bouleau atteint 80 grains/m3, 90 % des personnes sensibilisées vont inévitablement présenter des symptômes. Le bouleau appartient à la famille des bétulacées à laquelle sont aussi associés les aulnes, les charmes et les noisetiers.  Certaines personnes fortement sensibilisées au pollen de bouleau peuvent aussi présenter des symptômes allergiques quand le nombre de grains de pollen d’aulne et/ou de noisetier est élevé dans l’air.  La pollinisation de ces arbres commençant plus tôt que celle des bouleaux, la période à risques s’en trouve alors allongée.  L’allergie au pollen de bouleau est souvent associée à une allergie alimentaire, ce que l’on appelle les allergies croisées. Les aliments concernés sont certains fruits tels que les pommes, les noisettes, les amandes, les kiwis, les cerises, les abricots et les pêches.  Comment s’exprime l’allergie au pollen de bouleau ? Les symptômes sont les mêmes que pour les autres pollens : éternuements, écoulement nasal, yeux larmoyants et qui picotent,  et tout particulièrement des démangeaisons au niveau du palais, du nez et des oreilles. En période de pollinisation du bouleau, évitez les efforts et activités en plein air, portez des lunettes couvrantes pour diminuer le contact des yeux avec l’allergène, lavez vos cheveux quand vous rentrez de l’extérieur. Enfin, ayez vos traitements à portée de main, et suivez les recommandations de votre médecin.